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成都专注力培训机构哪个好:

发布时间:2022-05-12 10:01 成都西南儿童医院        人阅读

孩子专注力不集中,写作业墨迹写不下去,上课时其他同学拿橡皮也要看一眼,家长们可知道这会对孩子有哪些影响?

1、对学习不感兴趣,厌学心理严重。

2、做事没耐心,干不好就直接撒手不管。

3、自信心降低,受挫能力差,被人批评后容易发脾气。

孩子什么事也做不好、注意力差,想必家长特别发愁,可孩子专注力不集中的原因,很有可能和你有直接关系。

1、家长无微不至照顾孩子,生怕他吃不饱穿不暖,孩子写作业、玩玩具时,

父母一会一句:"渴不渴,喝点水"、"吃口苹果"、"热不?给你开空调",就这样,孩子的专注力被你生生打断。

2、父母过于严格,逼着孩子必须写完多少篇作业,稍有错误就会大吼大叫,甚至出手打骂,孩子消化负面情绪,心思就不会放在作业上。

3、缺觉,小孩需要充足睡眠,一晚上睡不够,第二天就会无精打采,无法集中注意力。

4、饮食太单一、喝水少,如果营养不足、喝水不够,影响小孩生长发育,缺少足够的维生素和矿物质,引起孩子注意力集中。

5、缺乏体育锻炼,孩子变成"温室的花朵",家长不敢带出去,造成孩子专注力差。

那么家长怎么做能改善孩子注意力?

以下8个亲子活动,在家就能玩,家长多点耐心,每天只用几分钟,就能提高孩子专注力。

1、收纸杯,准备9个一次性纸杯,在杯底分别写数字1-9,在桌子上按3行*3列摆放,每次摆放顺序不一样,

让孩子从1号纸杯按数字从小到大收,或从9号纸杯按数字从大到小收,家长掌握好收纸杯时间,设置关卡:看孩子越收越快后,增加纸杯数量。

2、木棒推球,准备一根孩子能拿住的木棒,准备一个足球,在家里画一条直线,

让孩子用木棒推球沿着直线慢慢前进,直线长度随着孩子能力提高延长,这个游戏能有效训练孩子专注力,以及大脑和手脚协调能力。

3、准备几本书,让孩子挨着墙坐在地下,家长从将书紧挨墙面,从高处自由下落,

让孩子用双手接住书,刚开始掉落书的速度慢,设置关卡:三本书都接到后,下一关加快速度。

4、户外套圈扔球,家长准备几个直径10-15厘米的套圈,再准备两个足球,家长伸开手臂,拿着套圈,

孩子将足球扔进套圈中,注意套圈高度和孩子身高基本一致,设置关卡:最初套圈和孩子距离保持0.5米,准确扔进5个球后将距离拉开至1米,以此类推。

5、合作将乒乓球放进纸杯中,准备两根绳子、若干乒乓球、一个纸杯,

家长和孩子用双手操控绳子两端,齐心协力用两根绳子把乒乓球拿起来,再放进纸杯。设置关卡:乒乓球和纸杯距离由近到远。

6、矿泉水瓶穿线,准备一个矿泉水瓶、准备一根绳子,让孩子把绳子一点点放进矿泉水瓶中,

随着穿线时间加快,增加绳子长度,也可以将矿泉水瓶口用胶带粘住一部分,缩小瓶口。

7、踢水瓶,在矿泉水瓶里加入适量水,用绳子拴住瓶口,在家划一条线,

让孩子一手拿着绳子,双脚沿着直线轮流踢水瓶,随着孩子速度加快,延长直线距离。

8、坐皮球,准备一个和孩子身高符合的足球、篮球、皮球,让孩子坐在上面,

书桌上放上书或玩玩具,让孩子坐着玩,最初坚持一分钟,随着稳定程度增加,延长坐皮球时间。

温馨提示:

有的家长没耐心,自己有问题还要责怪孩子,可如果孩子专注力总是无法集中,

会影响他的学业、人际交往,长大以后也会自卑,家长多点耐心,学些小游戏,帮助孩子锻炼专注力。更多关于孩子注意力不集中的疑问,你可以在线咨询咱们的值班老师,获得更多针对性的建议与分析。

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