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成都西南儿童医院:
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成都哪里有培养孩子专注力训练?成都西南儿童医院是一家旨在为自闭症谱系障碍、语言发育迟缓、抽动症、多动症、感觉统合失调、专注力、运动发育障碍以及唐氏综合症、脑瘫等特需儿童提供语言、行为、生活技能、运动、情绪心理、感知觉统合等早期全面干预的专业康复机构。
在家庭教育中要十分注意培养孩子的专注力,我们在孩子小的时候就该把孩子的专注力激发出来。具体来说年轻的父母可以这样对幼儿进行专注力的训练。
视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片,并提出一些问题,比如给孩子看一张照片,让他说说照片里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人几个小孩,他们每个人都在干什么。不过让孩子观察的东西要不断地变换,不然孩子就会感到没有兴趣了。
听觉注意力训练
给孩子讲故事,事先说好,故事讲完之后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他,相信效果会更好,这就好比我们听老师讲课一样,如果先做好预习,找出了自己有疑问的地方,在听讲时就会特别留心。
动作注意力训练
即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这种效果。
混合型注意力训练
实际上就是把眼睛看、耳朵听和动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作。这种训练难度大,可以边说边示范给孩子看,让孩子跟着做,比如说出一种行动,让孩子表演出来等。
孩子的注意力增强了,专注渐渐成为孩子的一种习惯,他的专注力就会不断得到提高。
6种方法提高孩子专注力
01不打扰
孩子在玩的时候,家长尽量少去打扰。就算他的玩法不符合我们的期望,家长也尽量少去打断孩子,应该看到孩子专注做一件事情的重要性。更何况,孩子在成长,一切都得慢慢来,能力的获得不是一蹴而就的,我们应用牵着蜗牛去散步的心态,允许孩子慢慢成长。
02培养孩子兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要反复催促孩子。要知道,孩子沉浸于他的兴趣时,就是在无意中培养自己的注意力。
03减少唠叨和催促
尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感受到他是时间的主人。越催,孩子越磨蹭,磨蹭的时候专注力肯定不高,长期下去容易养成习惯,做很多事都难以集中注意力。家长的催促,会打乱孩子的节奏。所以,我们与其催促,不如引导孩子如何合理分配时间,让他体验到集中注意力快速做完事情后会有所收获。那么孩子就成了时间的主人,在对时间的掌控中,他会越来越自信,并获得满满的成就感。
04亲子阅读或大声朗读
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10到20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不打断孩子,待孩子读完以后再指导。这个过程中,孩子的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
05一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的注意力是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在培养过程中,同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。所以,哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视机。
06营造家庭学习环境
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,尽量只放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也应收拾得简洁明快;孩子学习的时候,更不能有电视机等声音干扰;父母也应尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。
此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
方法已经告诉各位家长了,最关键的是耐心坚持和执行,加油吧!
希望以上分享能帮助到家长和孩子!在孩子的成长过程中,您还遇到了哪些难题呢?
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