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孩子上课注意力不集中的训练方法有哪些

发布时间:2021-02-21 09:41 成都西南儿童医院        人阅读

家长们都会遇到孩子上课注意力不集中的经历,聪明的家长会将孩子送到专门训练注意力的机构,经济预算不够的家长如何改正孩子上课注意力不集中?孩子上课注意力不集中的训练方法有哪些?

保持安静的环境

孩子在上课经常注意力不集中是因为有很多动态的因素,而儿童又是处于好奇的阶段,自然就会分散一部分的注意力去探索他所好奇的世界,因此纠正孩子上课注意力不集中的训练方法之一就是让孩子周围的环境都是安静的环境。

只有安静的环境才可以把孩子的注意力集中在课堂上,安静的环境可以让孩子慢慢地从其他没有“新鲜”的事物集中在黑板的内容上,慢慢地就达到孩子上课注意力集中的状态。

孩子上课注意力不集中的训练方法有哪些

慢慢控制时间

孩子的注意力时间和成人注意力集中的时间不同,一般成年人能够集中一个小时的时间,但是儿童集中的时间很短,如果儿童上课注意力不集中可以慢慢地控制上课的时间。

上课注意力不集中可能是因为时间太长他的注意力涣散,所以慢慢地增加他注意力的时长。可以让孩子在规定的时间内只能干这个事情,先从十分钟开始再慢慢地增加时间,长了之后就能够在上课保持注意力。

家长在家如何训练孩子的注意力?

孩子上课注意力不集中的训练方法有以上两种方法,但是在家的时候家长也可以通过一些注意力的训练让孩子在上课集中。

数字训练法。孩子上课注意力不集中可能是因为孩子对上课的内容不感兴趣,所以在家的时候家长可以做一些数字训练法让孩子集中注意力。比如拿一副扑克牌,任意抽取一些牌然后让孩子记住再让孩子重复,并告诉孩子答对有奖励。

通过奖品吸引孩子的胜负欲,再用扑克牌让孩子记忆的方法训练孩子的注意力,经过一段时间的训练就会发现孩子的记忆力有所提升,这也是一种孩子上课注意力不集中的训练方法。

除了以上的方法可以训练孩子上课的注意力,成都西南儿童医院还推荐一种方法:智力游戏法。

智力游戏主要是通过一边玩游戏一边记住里面的内容,比如给出一些词语然后让孩子造句的方法记住这些词语,如果能够将这些词语组得美妙生动可以进入下一轮的抢球环节,然后完成抢球任务环节之后再进入下一轮。

智力游戏不仅让孩子能够体验到游戏的快乐还能够让孩子一直保持高度的精神力,自然他们在游戏中不仅学到注意力还开发自己的思维能力,但是智力游戏需要前面的训练方法有效之后才可以进入这一轮,因为这个方法需要有孩子的思维能力作为基础。

总而言之,以上就是关于孩子上课注意力不集中的训练方法,孩子上课注意力不集中不仅需要老师的引导也需要家长的纠正。

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