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孩子写作业注意力不集中拖拉磨蹭

发布时间:2021-03-21 16:52 成都西南儿童医院        人阅读
孩子写作业注意力不集中,拖拉磨蹭,是令家长头疼不已的问题。今天跟大家分享5个动作,有效解决这个问题。

 

 

孩子写作业注意力不集中拖拉磨蹭

 

动作一:提供安静、简洁的作业环境

注意力集中是高效完成任何一项工作的基础保障。孩子完成作业时,至少有一个独立的空间,书房好,如果家里实在没有独立空间,就给孩子找一个托管班吧。

书桌保持简洁,桌面不要有过多的文具,不能摆放与作业无关的书籍、玩具、手机等,以免干扰孩子注意力。

孩子作业时,家人也要有基本的配合。不能频繁出入孩子书房,不能制造噪音,更不能在孩子写作业的时候看电视,大声说话。

动作二:一起制定作业计划

孩子拖拉,效率低,是因为没有计划和安排。在作业开始之前,父母要和孩子一起制定一个作业计划,作业分几个部分完成,每完成一个部分的时间节点是什么,都要有明确规定。

需要注意的是,作业完成的时间点,家长可以引导,但是必须由孩子说出来,得到孩子的认同,这样才更有利于孩子执行计划。

动作三:建立规则

孩子完成作业的过程中,要辅助一些规则。首先,作业中孩子如果遇到难题,一定不能网络查询,网络信息太多太杂,必定会干扰孩子的注意力,查询要放到后。

其次,作业间隔的休息,孩子不能看电视,玩手机、玩pad等。一方面,这些东西难以让大脑得到真正的休息;另一方面,孩子极易融入到另一个场景中,难以自拔,拖延休息时间不说,也不能进入学习状态。

动作四:不陪伴,不督促

现在有太多家长,孩子做作业,她/他盯着,这实际上是非常有害的。因为家长的陪伴和督促,孩子自身失去了紧迫性和主动意识。

孩子的角色认知发生模糊,他们会认为写作业不仅仅是自己的事情,还是父母的事情,一切等着父母安排督促,只要没听见怒吼声,孩子就不动。

孩子写作业的时候,请父母不要陪伴、不要督促。把他们放在书房里,规定好完成作业的时间点就好了。如果时间终止,孩子还没有完成作业,把孩子作业收起来,不允许做了。让孩子看电视,也不允许做了,想做也不让做。

当然,父母这样子做,必然有一个后果,那就是到学校后,老师肯定会批评孩子,而且会找父母的麻烦(提前给学校老师打好招呼就没事了)。对,我们要的就是这个效果。

家长严格规定作业时间,孩子如果拖拉,就不能完成作业,不能完成作业就会受到老师的批评,在双面夹击下,孩子就形成提高效率的内动力和紧迫性,就会主动提高作业效率。

这个方法短期内,会给孩子和家长带来痛苦,但只要坚持下去,孩子拖拉的毛病肯定会改掉。一位让孩子参与优拓教育记忆力培训的妈妈告诉我,她上小学三年级的儿子就是用这种方法治住的,一次见效。

动作五:给孩子自由

孩子拖拉磨蹭,还有一个可能的原因是:没有尝到高效完成作业的好处。家长可以告诉孩子,如果完成了作业,剩下的时间都是孩子的,他们可以干自己想干的事情。

这种有条件的自由,是非常好的激励方法。很多家长看不得孩子休息,孩子一休息,就心神不宁,怕孩子落后了。当孩子发现,不管如何完成作业,都不能休息的时候,干脆就磨洋工,拖拉就是必然。

以上5个动作,已经帮助很多孩子改掉了注意力不集中,拖拉磨蹭的毛病。认真执行,必有回报。

以上就是成都西南儿童医院 西西为您整理 孩子写作业注意力不集中拖拉磨蹭的全部内容。

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