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孩子高度敏感在学校不合群

发布时间:2021-03-21 15:57 成都西南儿童医院        人阅读
据统计,个性敏感的人占总人群的50%,而高敏感(HSP)占据25%。也就是说,我们周围10个人中,有5个人一定是敏感的个性。

而其中的2-3个人相当之敏感。也许,我们自己或自己的孩子正是其中之一。此外,高敏感(HSP)是抑郁症的高危人群。


孩子高度敏感在学校不合群


敏感孩子的样子

敏感的孩子通常比较“娇气”,讨厌吵闹嘈杂的人群,不舒服得衣服和鞋,抱怨天气太热太冷、环境有异味、只吃熟悉的食物;

敏感孩子通常比较“矫情”,喜欢一人玩或者在旁边看别人玩,朋友间开了句小小的玩笑会生气;常常觉得他人得矛头指向自己;喜欢呆在自己的小天地里;

敏感的孩子有时懂像成熟的大人,贴心懂事;有时又退化成小孩子,完全没有道理可讲;

敏感的孩子容易害羞、胆小、沮丧、容易有更多的消极思想。但另一方面,他们有直觉力,创造力强,有同理心,也颇有正义感。

跟敏感的孩子相处是一件相当不容易的事情。他们心思多、富戏剧性、挑剔、体贴、退缩、谨慎、执拗…….容易耗尽父母的耐心。而敏感的孩子也更容易被贴上“龟毛”、“不合群”“难搞”等标签。

敏感的孩子理解世界的方式

——带着放大镜和扩音器看世界

我们可以这样来理解一下敏感的孩子,他们带着放大镜和扩音器来感受世界的,比起一般的孩子,他们更容易注意到环境的细节。

容易捕捉到更多的信息,因为受不了大的音量或同时出现的大量信息,因此会通过“害羞”“退缩”来避免接受过度刺激。

另外,由于脑子接收到的信息多,脑子处理信息比较彻底,因此,行动前会深刻地考虑一切,脊髓的反应能力比较强,所以对于痛苦、药物、刺激都有着深刻的反应。

对于爱、惊奇、喜悦、恐惧、愤怒、哀伤等情绪反应也比一般的孩子更强烈。由于敏感的孩子免疫系统更活跃,因此容易出现过敏。

总之,他们是更能够精确地觉察和理解这个世界的一群人。因此,敏感的孩子总是有着低调的聪明、创造力、同理心和直觉力。

敏感的孩子的情商挑战

敏感的孩子大多天姿,尤其在创意设计、要求细节的任务中。但是在这个普遍粗心,快节奏的现代社会,敏感的孩子却有些辛苦的。

自信心和竞争力首先容易遭到挑战,他们身上“放大镜”和“扩音器”的特质,总会让他们对信息有所误判,能很轻易地体会到挫折、压力,远在未能承受之前的就败下阵来。

人际能力上,敏感的孩子有同理心,但常常把他人的评价看得过重,容易过度解读对方的信息,给自己和他人带来困扰。

情绪能力上,由于对情绪的体验更深刻,也会存在过度反应、过度表达以及情绪缓解时间过长的问题。

父母的可以做与不可以做

懂得你孩子的与众不同

正如前面所说,敏感的孩子育养难度是比较高的,而对于他来说,大的危机来自于特质不被理解,在他的才华得以展现之前,已经被冠以“有问题”、“难相处”的称号。

所以,父母首先要认识清楚孩子敏感的特质而且愿意接受它。一个完全不懂敏感的父母可能成为阻碍,如果你想要拥有一个与众不同的孩子。

首先你必须先“愿意”拥有他们的与众不同!他们需要温柔的引导而成为具有创意、合作、善良的人。明白孩子的敏感,父母才能同理了解敏感孩子的内心感受与情绪经验。

缓慢地给些信息,避免堵塞

Elaine N. Aron 是美国一位专门研究高敏感者的专家,她打过一个“橘子的输送带”的比喻:橘子根据大小,被依次送进大、中、小三个槽。

而敏感孩子的脑子不只有大、中、小三个槽,他们可能有15个槽,分类的更仔细。如果一下子涌进太多橘子,输送带被塞住了,而因此停摆!

因此,父母跟敏感的孩子相处,要语言简洁缓慢、避免给予过量的刺激,避免嘈杂拥闹的环境,更多的耐心,允许孩子慢慢进入状况。

教会孩子自我调适

你驾驶汽车时,你所看见的,有时会是一种错觉,你要适应这样的错觉,才不会做出错误的判断。这个原理也同样适合于敏感的孩子。敏感的孩子有过于敏锐的感受性,他需要调整自己的认知,管理自己对刺激的反应。

发展优势

敏感的孩子不喜爱去吵闹的地方,不喜欢的球类比赛,不喜欢当众回答问题。但是你想要找人下棋,玩文字游戏,找人调音或创意设计,或任何需要思考后果、注意细节的工作。

敏感的孩子会是好的选择!他在乎沈稳、持续一致的质量,给他足够的时间,他能完成出色的任务与作品。

让孩子做他擅长的事情、对他大量地表示爱、肯定与信任,就会让你家敏感的孩子成为有信心、重要的社会份子!

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