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督促孩子努力不如培养孩子专注力

发布时间:2021-03-23 11:59 成都西南儿童医院        人阅读
我们总是用“努力”来激励孩子,却忽视了效率才是制胜的关键。真正决定成绩及学习效率的,根本不是努力,而是专注力。

 

以下是不同年龄段专注时间的统计数据,对比一下,你的孩子能专注多久呢?

 

督促孩子努力不如培养孩子专注力

 

5~7岁的孩子可以专注15分钟

7~10岁的孩子可以专注20分钟

10~12岁的孩子可以专注20-25分钟

这个时间是指孩子学习、写作业等“费神、费劲”事情的时间。

学习是要“费神、费劲”的事情,它需要孩子主动、持续的注意并不感兴趣的目标,而看电视、玩游戏是不需要“费劲”的,所以能“坚持”很久。

很多家长认为,孩子能长时间的看电视和玩游戏就不存在注意力问题,其实并不是这样的。

很多孩子上了幼儿园,家长都会在心里暗笑,终于可以松口气了!但过不了多久,一部分家长就笑不出来了。为什么呢?因为幼儿园老师会对家长说——

你孩子太好动,根本坐不住!”

“你孩子自控力比较差,不听指令,总是在教室里跑来跑去!”

“你孩子注意力不集中,旁边稍有动静就走神儿!”

现在受孩子“好动”“注意力不集中”“爱做小动作”等问题困扰的家长特别多。只是,大多数家长虽然苦恼,却不明白为什么孩子会注意力不集中!更不知道,要怎么做,才能让孩子长成一个安静专注的好孩子!

下面西西以感觉统合为主线,帮家长朋友们分析注意力不集中的原因。

为什么孩子会坐不住呢?

妈妈在孕期经常躺卧看手机,没有通过适量的走动、摇摆等给予胎儿适宜的前庭觉刺激,导致孩子的前庭觉功能先天不足。孩子幼儿期爬行不足,缺乏前庭刺激。

前庭是大脑的门槛,几乎所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉的过滤才能够进入大脑(有用的进入,无用的不能进入)。

但是,前庭觉敏感的孩子,会把大量的,不管有用还是没用的信息都放行到大脑中,同样也会导致脑压过高,脑神经抑制困难。从而令孩子对外表现出注意力不集中,好动不安的现象。

孩子属于剖腹产(产道挤压是孩子生命中次重要的感觉学习过程,剖腹产孩子没有此经历),或早期被家长包办过多,保护过度,没有获得足量,丰富的触觉刺激。

触觉敏感的孩子,会向大脑传递大量的触觉信息,而大量的触觉信息有可能直接通过前庭进入大脑,从而导致脑压过高,脑神经抑制困难。

如此,大脑太过兴奋,对身体下达的指令也会相应增多,其外在表现也是注意力不集中,小动作多。

知道了孩子坐不住的原因,是不是更关心孩子坐不住的改善方法?接下来,就告诉大家一些改善孩子坐不住的感统训练方法:

1.触觉按摩:父母用双手给孩子做触觉按摩,也可以借助感统教具大龙球,波波球等给孩子做触觉按摩;

2.穿珠训练:根据孩子自身能力,给孩子选择适当粗细的绳子和适当大小的珠子,让孩子进行穿珠训练;

3.夹豆子训练:准备两只小碗,其中一只放入黄豆或其他豆子,让孩子用筷子夹住放入另一只空碗内;

4.88轨道训练:让孩子端平88轨道,在保证小球不掉落的前提下,不断变换轨道;

5.数一数舒尔特表格:打印一张舒尔特表格,让孩子在短时间内依次找出从1-50的每个数字。

想要从根本上改善孩子的专注力,还应该给孩子做有针对性的感统训练,促进孩子的感觉系统发展,改善孩子的触觉不足,前庭觉不足,让我们的孩子学习更轻松。

以上就是成都西南儿童医 西西为您整理 督促孩子努力不如培养孩子专注力的全部内容。

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