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家长该怎么培养孩子

发布时间:2021-03-21 15:57 成都西南儿童医院        人阅读
有家长会问,“孩子注意力这么不集中,动不动就分心,上了学可怎么办呀?”这就是要讲到一个“专注力”的问题了,孩子的专注力不高,就会影响他们日常的行为,比如吃饭、学习、写字等。


家长该怎么培养孩子


那么,什么是“专注力”?

简单地说,“专注力”是孩子把视觉、听觉、触觉等所有感官全部集中起来,去了解一件事物的能力。专注力是人的“十二情商”之一,一个孩子能否很好地适应环境,跟专注力有很大关系。

值得一提的是,“专注力”是孩子与生俱来的能力,而且在孩子刚出生的时候很强,比如孩子吃奶的时候,那专注劲儿简直是达到了“忘我”的境界

但是,如果日后得不到合理的训练和保护,“专注力”是会衰退的,“三分钟热度”便是专注力衰退的结果。那么,家长如何培养孩子的专注力呢?

、让孩子相信自己能专注

规定孩子的任务,让孩子明确自己到底要干嘛,那么,孩子的专注力就会集中在那一件事上。

如果孩子能够聚精会神地去做,那么家长应该夸奖孩子,比如说“宝贝,你真认真,好样的”。并且,在孩子专注了一段时间之后。

比如十多二十分钟就让孩子休息一下,以便提高集中精力时的效率,这样逐步地延长孩子专注的时间。

孩子刚刚接受这个训练的时候还不是太适应,把握时间很重要。时刻鼓励孩子,让孩子相信自己能够专注。

比如,可以让孩子读一篇文章,边读边用笔画出成语,这样孩子的专注力就能够得到训练和提高,而且重要的是孩子有了信心。

第二、不要过度干预,打扰孩子

其实,孩子的专注不是一朝一夕养成的,即使是观察动物,观察一个奇怪的东西也能锻炼孩子的专注力。过度的干预和打扰,不仅会让孩子变得缺乏主见,感到茫然,也在无形中破坏了孩子的专注力。

比如孩子正在家长时不时地要把孩子拉过来嘘寒问暖,“怎么样渴不渴,来喝点水”“走我们不玩这个了去那边看看”。

第三、教会孩子分配时间

教会孩子分配时间,对于孩子专注力的提升来说大有裨益。

很多父母周末成天把孩子关在家里,就想着孩子能够专心学习,其实这样孩子的专注力是很低的,因为在孩子看来即使写完作业,也还是要待在家不能出去玩,还不如慢慢写,写一会,玩一会。

一到周末,可以根据孩子的作业情况合理地安排时间。要是作业少,那么上午的部分时间就是先完成作业,之后的时间再看一篇故事。

其余时间就可以自由安排了。这样既能够集中精力地写作业、看书,又能够愉快地玩耍。

第四、电子产品的影响

很多家长因溺爱孩子或是比较忙,就放任孩子想做什么做什么。例如一放学回家就待在电视机前,一坐就是几个小时;或者玩起平板、手机没有节制,对其他事情提不起兴趣。

电子产品是破坏孩子专注力的罪魁祸首,加上缺乏正确的约束和引导,会对孩子造成十分恶劣的影响。

博沃思教育指出:专注力是一种习惯,2岁开始是孩子专注力培养的关键期。家长应当早早重视起来,越早开始培养孩子专注力,对孩子成长的帮助越大。

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