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感统训练与体育运动的具体区别

发布时间:2021-03-21 15:57 成都西南儿童医院        人阅读
感统训练与体育运动的具体区别,成都感统训练机构西西主要从以下三个方面说:训练核心、训练目标、训练内容。


感统训练与体育运动的具体区别


01.训练的核心不同

体育运动训练核心是体育技能与技巧,例如跑的更快,跳的更高,如何用小的消耗完成长距离活动等等。

我们前面说过,感统统合是一个神经传导过程,所以它的训练核心就是通过对感觉系统的训练,巩固并建立新的神经传导通路。

02.训练目标不同

这里面包括两个:目标的来源与制定。

对于学生来说,体育运动的目标来源便是《学生体质健康标准》,而运动员则有更加严格的竞技体育标准。

而感统训练的目标,则来自艾尔斯博士所提出来的感觉统合理论。

对于目标的制定,体育运动的目标制定要遵循运动类项目关于姿势,时间,数量等的标准,以标准和结果来制定统一的目标。

而感统训练的目标制定要遵循专业的感统测评,目标因人而异,同时还要兼顾七大感官知觉。

03.训练内容上的不同

训练内容是根据训练核心与训练目标来进行的相关训练。

对于体育运动而言,包括传统运动类项目及体能训练,例如:跑步,跳高,游泳,网球,登山,滑雪等等一系列活动。

而感统训练的内容其实要简单的多,就是多元化的感官刺激,动静结合的姿势控制等。我们会采用运动或者游戏的形式来进行多感官刺激输入。

04.感统训练与体育运动的具体区别

其一:

我们一般所说的感统训练,主要是以运动的形式对前庭觉/本体觉/触觉这感觉系统进行优化提升,但在实际训练中都会伴随多感觉的参与训练。

比如说,前庭觉训练,主要借助摇晃类、速度变化类项目开展,具体操作中又会配合视觉、听觉、本体觉等进行综合训练,使孩子感官接受到的感觉信息充足而又丰富,进而活化大脑各神经通路,优化感觉统合过程。

而体育运动主要对孩子进行体育技能、道德、运动保健等方面的训练,目标是使肌体形成固定的运动模式,巩固并发展身体基模。

以跑步来讲,长时间的跑步,机体已经习惯同一动作的节律和速度,身体已经形成惯性反射,无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行,边听歌边聊天也可以完成。

骑自行车也是同样的原理,刚开始学骑车时,人所有的注意力全都放在身体如何控制自行车上面,等熟练了之后,根本不用思考,就能把自行车骑得飞快。

例如,对于身体平衡控制不好的孩子,需要多角度全方位的刺激前庭觉才能改善平衡情况,如果只是跑步,或做单一运动,帮助不大。

其二:

感统训练强调针对性,因人而异,需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案;刺激力度恰当—过强过弱为不当;足量—过量或不足量为不当;身体感官刺激—兼顾视、听、嗅、味、触和前庭六大感官。

而体育运动强调标准,所有的运动类项目都会用自己的姿势,时间,数量等来作为标准,以此来衡量是否达标。

比如,对于重力感严重不足的孩子,身体协调差,一跑就累—跑步这项运动不适合他;视觉空间感差,一上自行车就恐高。

动弹不得—骑车不适合他;身体笨重,一动就摔跤—跆拳道不适合他;手眼协调不好,无法准确接球—乒乓球不适合他。

家长和体育老师如果不懂感觉统合理论,就无法理解孩子的“做不到”,甚至会认为“就是不会才要练,练久了就会”而强迫孩子去做,给孩子造成了强大的心理压力。

家长和体育老师也因为不了解感统训练的原理而无法设计出适合孩子的运动方案,使这些运动在初期无法帮助到孩子。

后再强调一次,感统训练与体育运动有相似和重合部分,但同时也是独立的体系。

感统训练不等于体育运动,感统训练也不是的!

我们唯有找准孩子的问题所在,寻找适合他们的运动方案,制定针对性的训练计划,才能真正帮助提高孩子各项能力。而家长在这个过程中,扮演着非常重要的角色。

英国的一项研究显示,家长对孩子的干预可以有效的应用在日常生活中,并对孩子的康复有长远的好处。实验中,家长坚持每天对孩子进行30分钟的科学干预,结果发现,这样做的效果是非常可行及有效的。

因此,国际上认为应该对家长的现有技能进行评估,并在此基础上提供必要的训练,目的是为了向家长传授必要的方法,以帮助他们在孩子的教育过程中取得更大的效果。

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