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家长该如何提高专注力呢

发布时间:2021-03-21 15:57 成都西南儿童医院        人阅读
家长该如何提高专注力呢?

家长该如何提高专注力呢

专注力对我们每个人来说,都是不可或缺的,不管是工作、学习,专注力都影响着过程与效果,对于孩子来说,专注力差的话,上课、写作业等便会很容易走神,无法专心、长久地完成一件事情。

小琳近频频接到轩轩班主任的电话投诉,原因无他,正是由于自己正在读二年级的儿子轩轩不仅上课不集中注意力,老是出现走神,还会打扰周围的同学,破坏课堂秩序与纪律,惹得不少老师生气不已。

其实,轩轩在家写作业的时候,小琳就发现他不能专心做作业的问题了,不是写着写着就发呆,就是玩笔、玩橡皮等,需要小琳在一旁督促才能及时完成作业。

原本以为轩轩只是有些拖延症,便寄希望于他能在学校好好学习,如今班主任也打破了小琳的希望。

当然,班主任经过对轩轩的观察后,猜测他很可能是专注力比较差导致出现了这些影响学习的问题,所以,她提议小琳可以从培养轩轩的专注力来缓解这些问题。

可能有些家长与小琳一样,发现孩子做事易分心或者拖拖拉拉的时候,以为是孩子的“拖延症”作祟,殊不知,“真凶”很可能是专注力。

所谓的专注力,就是能专心做某一件事情或者做事时的心理状态,蒙特梭利博士就曾说过:“能聚精会神的学习,就是孩子好的学习方法。”也就是说,专注力是影响孩子做事及学习的效率、效果的重要因素。

那么导致孩子的专注力存在个体差异的原因有哪些呢?

内因

导致孩子的专注力差的内部原因不少,如孩子感统失调、视知觉和听知觉比较弱,甚至是多动症也会影响孩子的专注力形成与提高。

家长们应时刻注意孩子身心健康变化,以便了解孩子缺乏专注力的内部原因,有针对性的治疗。

外因

成长环境对孩子的身心健康、各项能力的培养与提升都有着极大的影响力,如果家庭氛围不好,家长时常大声争吵等,很容易令孩子无法专注做事,久而久之,专注力自然变差。

还有不少家长喜欢在孩子做事、玩耍的时候打断孩子,这些行为也有极大可能对孩子的专注力产生不利影响。

当我们能全身心地投入到一件事情中,效果往往能达到事半功倍,对于心智还未完全成熟的孩子来说,他们做事更需要专注。

所以,专注力对孩子来说,是不可或缺的一项能力,家长们应引起重视,不要因为无意间的疏忽或者不当的举动,破坏了孩子的专注力。

当然,家长发现孩子专注力差的时候不必太惊慌,因为相比于智力的先天性,专注力是可以通过后天培养的。

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