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8岁儿童总是注意不集中怎么办

发布时间:2021-03-21 15:57 成都西南儿童医院        人阅读
简单来说就是外界给出一个信号,你接收到,然后做出回应,反应速度是从你接收信息开始计算的。所以注意力和控制力的培养不可或缺。


8岁儿童总是注意不集中怎么办


8岁儿童总是注意不集中怎么办

想想我们读小说、电影,从没刻意要记住什么,一遍下来,内容梗概、重要情节和人物等很多内容都记住了,而且很不容易遗忘。

为什么区区几本课本,背了一遍又一遍,却总是不断的遗忘;作业做了一堆又一堆,却总是掌握不了,成绩也提上不去。无论成绩好还是差的学生,都感觉学习很累很累。

其实,不是学习本身很难,很多学生也不是被学习本身压垮了,而是在心理上被击穿了!孩子自从升入高中,家长和老师就进入了一级战备状态,拼命强调学习的重要性,拼命强调学习需要努力。

学生进入高中就像进入了集中营,天天在压抑窒息的状态下学习。神经一直处于一种高强度的应激状态,犹如一直被拉紧的弓弦,时间久了就会崩断的。

另外,在高度焦虑紧张的状态下,会导致思维狭隘,影响思维的灵活性、广度和记忆力,导致学习效率低下。学习效率越低下,就越想通过延长学习时间来弥补,从而陷入一种恶性循环。

学习的难度被人为的妖魔化了,没有了一个放松、平和的学习心态,学习也就只剩下了累和低效率。

高中文科学习大误区就是:认为文科知识只需要死记硬背,认为只要背会了,就学会了。很多老师总是给学生划重点,列出很多知识点让学生背诵,并一再强调背会了考试就没问题。

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